VITAMIN D TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH - VITAMIN D AND IMMUNITY
Dr. Mai Bui

Vitamin D là gì: Vitamin D là một loại vitamin được hoà tan trong chất béo và củng là một loại hormone kích thích sự hấp thụ calcium. Nó đóng vai trò quan trọng đối với xương và trong việc bảo đảm hoạt động của cơ bắp, tim, phổi, xương khớp, chức năng họat động của não và hệ miển dịch đối với cơ thể chúng ta.
Ảnh hưởng của việc thiếu vitamin D: Loãng xương, dễ bị nhiễm trùng do hệ miễn dịch yếu, viêm khớp, ung thư, bệnh tim mạch, trầm cãm.